糖尿病患者夏季应该如何保养?
- 分类:健康教育
- 作者:西安中医肾病医院
- 来源:肾内科
- 发布时间:2022-06-06
- 访问量:
【概要描述】中医认为糖尿病以阴虚燥热为本,许多患者多表现为五心烦热,夏季更觉炎热难耐。那么,糖尿病患者夏季应该如何保养呢?
糖尿病患者夏季应该如何保养?
【概要描述】中医认为糖尿病以阴虚燥热为本,许多患者多表现为五心烦热,夏季更觉炎热难耐。那么,糖尿病患者夏季应该如何保养呢?
- 分类:健康教育
- 作者:西安中医肾病医院
- 来源:肾内科
- 发布时间:2022-06-06 11:55
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中医认为糖尿病以阴虚燥热为本,许多患者多表现为五心烦热(即手足心热,胸中烦热感),夏季更觉炎热难耐。那么,糖尿病患者夏季应该如何保养呢?
首先,散热尤为重要,比如用温水洗澡,忌冷水;避免阳光直晒,居处保持阴凉干燥;穿着吸汗、透气性好的衣物。
夏季出汗多,水分丢失增加,糖尿病者更觉口干,宜多饮水,应选择矿泉水、清茶、纯净水,既补充水分又清凉解暑,但不可多喝冷饮。应忌含糖饮料,因为它升高血糖、增加排尿,导致体内水分丢失更多,形成恶性循环,甚至诱发高渗性昏迷。
大量水果上市,要抵御水果的诱惑,不可过多食用。如果想吃水果,应进行热量交换(减少主食)。使用胰岛素的糖尿病患者应当应随时检测血糖、尿糖,在主食相对固定的情况下,依据血糖、尿糖情况随时调整用药,尽量使血糖保持平稳。
随着夏天白天时间的延长,人们室外活动也逐渐增多,需注意运动时间和运动量,适度锻炼,以免失水过多或者发生低血糖,加重病情。
总之,糖尿病患者应重视季节变更和天气变化,冬春季节应注意保暖,夏天应注意补充水分,做好血糖监测,根据情况调整治疗方案。
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