肾脏形似蚕豆状，左右各一，分布在脊柱两侧。肾脏里面并没有痛觉神经，因此，即便是患有严重的肾脏病变，只要不累及肾包膜、输尿管等有痛觉神经的部位，人们通常是感觉不到疼痛的。这就是为什么有不少的慢性肾病患者如果不体检，根本不知道自己患病的原因。肾病患者如果不复查，也不知道病情是否在加重，因为肾脏压根儿就不爱“喊疼”！

　　腰疼是很常见的一种临床症状，肾友们由于各种原因常常不喜活动锻炼，因此腰疼发生率高。肾内科不少因为“腰疼”而前来就诊的患者，经过检查后发现，大部分腰疼并不是肾内科疾病导致的。

　　那么，腰疼主要是由哪些原因导致的呢？常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出，以腰肌劳损最为常见。与长时间保持一种体位，腰肌劳累有关，体重过大、坐姿/站姿不佳或经常穿高跟鞋等原因可加重腰肌劳损。如果腰疼伴下肢麻痛，可能是腰椎间盘突出引起。

　　虽然肾里面没有痛觉神经，但是肾周包膜、输尿管等部位有痛觉神经，因此，尿路感染、结石、肾脏囊肿/肿瘤、急性肾炎等，可刺激牵拉痛觉神经而产生腰疼。及时到医院就诊，通过超声、CT以及尿液检查等一般都能够确定腰痛的原因。

　　肾病患者得病后比较敏感，部分患者一有腰疼就怀疑自己病情是不是加重了，如果肾功能、尿常规、血压、血糖等都控制稳定，就打消疑虑，有时间和精力不如多多锻炼，平时适当训练腰部力量，让腰没那么容易“喊疼”。