保持低盐的饮食习惯，这不管是对控制血压，还是蛋白尿，都具有“药物”一般的效果。不管是选择普通盐，还是低钠盐，量才是最关键的。普通盐的推荐量是不超过6g/d。如果拿捏不好具体量，可以使用限盐勺。限盐对人们的心血管健康非常有益，饮食清淡是有益全家健康的习惯。

　　其实低纳盐就是常说的“代盐”，就是用一部分别的成分替代了钠的咸味，从而达到降低钠含量却又保证咸味的一种盐。低钠盐用的是钾代替钠，其中大约30%的氯化钾、70%的氯化钠。比如。普通盐一天推荐量不超过6g，其实就是限制钠低于2400mg。假如是用低钠盐6g,那么钠摄入是2400mg*70%=1680mg。

　　细心的朋友买低钠盐会看到一些提醒，肾功能障碍者需谨慎食用。为什么呢？因为同样的盐摄入量，虽然减少了钠的摄入，但是增加了钾的含量。正常人可以将这个量的钾排出体外，并没有危害。但是肾功能不全患者，肾小球滤过率降低，排钾能力下降，钾在体内蓄积导致血钾升高，会损伤心脏、神经系统等。

　　对于肾功能正常且没有排钾障碍者，可以使用低钠盐。而对于肾功能不全或者透析的肾友，不能使用低钠盐，以免造成高血钾。

　　此外，对于正在使用保钾药物的患者，比如利尿剂如螺内酯、氨苯蝶啶和阿米洛利，还包括大剂量的普利和沙坦等，这些肾病常用药本身就有可能造成血钾蓄积，所以不建议继续使用低钠盐。

　　如果你并不清楚自己使用的药物有没有保钾的作用，那么使用普通的盐就可以了，记得控制好量才是关键。