黑眼圈只是影响了你的颜值吗？其实，它是在提醒你，身体出现问题了。除了晚上睡眠不足，你知道还有哪些因素会引起黑眼圈？

一、肾虚者会有黑眼圈，可以吃金匮肾气丸

　　肾虚引起的黑眼圈不是突然出现的，而是长期肾虚逐渐加重的。这种类型的黑眼圈颜色暗黑，同时伴有脸色苍白或者黧黑、神情疲惫、精神萎靡。肾虚多表现为肾精不足或肾阳虚，多是长期生活方式不健康，比如，性生活过度，损耗了肾精，肾之黑色就会浮越于上。

　　那么，肾阳虚或者肾精不足的人，除了眼圈黑，还有哪些症状呢？

　　最突出的表现就是精神萎靡不振，总想睡觉，双目无神。其次是怕冷，四肢清冷，小便清长，腰酸无力，容易出现浮肿。舌质淡白，舌苔白厚。脉迟弱。

　　肾虚引起的黑眼圈，首先应该就医吃药调理，如金匮肾气丸。其次是性生活要有节制，同时改变不良的生活习惯。

二、体内有瘀血者会有黑眼圈，可以服用三七粉

　　瘀血就是血液循环状态不佳所致，眼周毛细血管非常丰富，西医的说法是：静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，以及造成眼部色素沉着。

　　在中医里面，瘀血的一个重要指征，就是眼眶黧黑干涩，此时脸上也会有黯黑的斑点，这是瘀血到了一定的程度才会出现的情况。同时嘴唇颜色加深，记忆力下降，咽喉干，但不是真的口渴，身体表面会有很多红血丝或者青血丝。这样的女性月经量会很少，同时带有黑色的血块，甚至会长期痛经。有些人会月经严重不调。这种情况，可以坚持每天服用两三克左右的三七粉，活血化瘀。

　　对于气血亏虚的中老年妇女要先养血，然后再化瘀，否则单纯化瘀效果不佳。

　　在有些严重疾病后期，如肝病和肾病患者，往往存在黑眼圈，这也与体内瘀血有关。

三、睡眠不足引起的黑眼圈，补足睡眠就会消失

　　睡眠不足会导致眼部血管无法得到正常的休息，持续充血而形成黑眼圈。这种黑眼圈就跟烟熏妆似的，若隐若现。这种黑眼圈比较容易调理，不用吃什么药，只要好好补觉就可以了。

　　但是，睡眠不足引起的黑眼圈也不能忽视，因为睡眠不足会消耗肾精，导致肾气不足，瘀血内生，加重黑眼圈，形成恶性循环。所以，凌晨还在“熬夜”的朋友，看看自己的黑眼圈，想想是健康重要，还是熬夜带来的快感更重要。